心と体は支えあってる！？ 心を楽にすれば、体も楽になってくる。 体を楽にすれば、心も楽になってくる。 そんな、お互いが支えあっている事に、日頃の生活では中々気づけません。   気づけないから、どちらか一方に無理…

こんにちは、パパ～ンです。 今日は、トラウマについてです。 トラウマが理由で、自分らしく生きられない…そんな人に是非、読んで欲しい記事です。   自分の経験を信じてください。 どんな経験であれ、それがあなたの個…

こんにちは、パパ～ンです。 今日のテーマは『過去があるから未来がある、そんな考えをしてしまう人に伝えたい、時間の考え方』です。 この記事を読んで、少しでも過去を気にしなくなって、未来に向かっての１歩を踏み出せる、そんなお…

こんにちは、パパ～ンです。 自分の周りで感じる、ストレスや、不安や怒りに、困っていませんか？ そんなマイナスな環境や、感情を、ちょっとでも軽く出来たら、楽になるのにな～って思いますよね。 「気持ちを切り替えたい」、「前向…

こんにちは、パパさんです。 今日は、今の自分を変えたい！でも変われない… そんな人に向けての話しです。   失敗は怖い？成功が欲しい？ あなたは、どういう考えで、行動を決めています？ 「過去を思い出して、未来を…

こんにちは、パパさんです。   今日は、今を変えたくて、頑張って思考も行動も変えた。 それなのに、現状が変わらなくて、苦しんでいる人に向けての話しです。   そんなときに、意外と効果がある方法があるん…