学校では教えてくれない心のコントロール
いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ~ンこと『パパさん』です。 今日は、ストレスのあつかい方について話をしたいと思います。 ストレスを仕事から感じ…
いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ~ンこと『パパさん』です。 今日は、ストレスのあつかい方について話をしたいと思います。 ストレスを仕事から感じ…
いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ~ンこと『パパさん』です。 心のコントロールについて 嫌な事があったり、つらいことがあって気持ちが落ち込んだりして 自分の気…
いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ~ンこと『パパさん』です。 今回は、『お金(地位)や物が無いから自分は幸せになれない』と思い込んでいる人に向けてです。 「え…
いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ~ンこと『パパさん』です。 今回は、『なんか辛い』『何も良い事が無いな~』ってすぐ考えちゃう人に、その『思考の癖』は治ります…
いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ~ンこと『パパさん』です。 いつもネガティブに考えてしまう、ポジティブに考えたいと悩んでいる、あなたへ。 『思考の癖』を知っ…
いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ~ンこと『パパさん』です。 今回はプラスのイメージを強化して、毎日を笑顔にする方法について話します。 ここで急…
いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ~ンこと『パパさん』です。 止めたい!何気に考えてしまう不安!と言う名の『思考の癖』。 そんな『思考の癖』で辛い思いをするの…
いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ~ンこと『パパさん』です。 スマホは気が付いたら時間を奪ってしまう、悪者の様に扱われてしまっています。 その反面とても便利な…
いつもありがとうございます。 人生設計をサポートする、ライフデザインエンジニアのパパ~ンこと『パパさん』です。 承認欲求や達成感で手に入る快感(ドーパミン)をスマホでお手軽に手に入る様になりましたよね。 S…
いつもありがとうございます。 人生設計をサポートする、ライフデザインエンジニアのパパ~ンこと『パパさん』です。 前ページでも話に出てきた『承認欲求』ですが、正しく満たせば素晴らしい欲求なんです。  …