いつもありがとうございます。
人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ～ンこと『パパさん』です。
止めたい！何気に考えてしまう不安！と言う名の『思考の癖』。
そんな『思考の癖』で辛い思いをするのは本当に辞めたいですよね。
『思考の癖』はタイトルにある様に、コップの水の状態をどう感じるかで分かったりします。
今、あなたはとても喉が渇いていて、すぐにでも水を飲まないと苦しい状況だと思ってください。
そこで水を半分飲んだとします。まだ喉が渇いているので続けて飲もうと思っています。
さぁ準備は出来ましたか？そこで、深く考えずに目の前にあるコップを見た時にあなたはどう思いますか？
①「コップに水が半分しかない」
②「コップに水はまだ半分も残ってる」
あなたはどちらを感じました？
あなたは目の前の『コップに水が半分』という１つの事実に対し
上の2つの内どちらかを、考えたと思います。
これがあなたの『思考の癖』『思考の傾向』なんです。
私を含め、ほとんどの人が1つの事実に対し、無意識に2つの考え方をします。
どちらを考えるかで心の豊かさがあるか、何となくわかりますよね。
②の「コップに水はまだ半分も残ってる」と思った方が断然ストレスがなかったり、心に余裕があると思いませんか？
毎日を笑顔で活き活きと生活している人は②の様な『思考の癖』がついていたりします。
逆に言えば毎日が辛い！楽しくない！って思う人は①の『思考の癖』が無意識で身についています。
そんなの性格だから治るわけない！って思わないでください、大丈夫です！『思考の癖』である以上、治すことは可能です。治ると変わればとても気が楽になりませんか？
ここで『思考の癖』を知り、治して毎日を楽しくワクワクして生活しましょう、私がサポートします！
『きっとうまくいきますよ』
Follow me!
