いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ～ンこと『パパさん』です。   今日は、ストレスのあつかい方について話をしたいと思います。   ストレスを仕事から感じ…

いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ～ンこと『パパさん』です。   心のコントロールについて 嫌な事があったり、つらいことがあって気持ちが落ち込んだりして 自分の気…

いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ～ンこと『パパさん』です。   今回は、『お金（地位）や物が無いから自分は幸せになれない』と思い込んでいる人に向けてです。 「え…

いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ～ンこと『パパさん』です。   今回は、『なんか辛い』『何も良い事が無いな～』ってすぐ考えちゃう人に、その『思考の癖』は治ります…

いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ～ンこと『パパさん』です。   いつもネガティブに考えてしまう、ポジティブに考えたいと悩んでいる、あなたへ。 『思考の癖』を知っ…

いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ～ンこと『パパさん』です。   今回はプラスのイメージを強化して、毎日を笑顔にする方法について話します。   ここで急…

いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ～ンこと『パパさん』です。   止めたい！何気に考えてしまう不安！と言う名の『思考の癖』。 そんな『思考の癖』で辛い思いをするの…

いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ～ンこと『パパさん』です。   スマホは気が付いたら時間を奪ってしまう、悪者の様に扱われてしまっています。 その反面とても便利な…

いつもありがとうございます。 人生設計をサポートする、ライフデザインエンジニアのパパ～ンこと『パパさん』です。   承認欲求や達成感で手に入る快感（ドーパミン）をスマホでお手軽に手に入る様になりましたよね。 S…

いつもありがとうございます。 人生設計をサポートする、ライフデザインエンジニアのパパ～ンこと『パパさん』です。   前ページでも話に出てきた『承認欲求』ですが、正しく満たせば素晴らしい欲求なんです。 &nbsp…