こんにちは、パパ～ンです。   今日は不安は人として当たり前の事という話です。   「え？強い人や、元気な人は不安を感じていないのじゃないの？」 「私なんか不安を感じてしまってダメだ」って思ってしまう…

こんにちは、パパ～ンです。   今日は、他人から褒められたい認められたいと思っている人に向けてです。 自分からまずは行動を起こして見ましょう。   自分が欲しいものは他人も欲しいです。 他人に自分から…

こんにちは、パパ～ンです。 今日は自分らしく生きることについての話です。   「自分らしく生きること」を知ることで、あなたは毎日を楽しくワクワクして生活できるようになります！ 一緒に「自分らしき生きる」ことを知…

こんにちは、パパ～ンです。   不要なストレスで疲れてしまっている。 毎日がクタクタでしんどいあなたに、心のトレーニングについて話をします。   心のトレーニングをすることで、今は重いストレスも軽く感…

こんにちは、パパ～ンです。   今回は、意外に自分はこういう人間だと思っていても、他人から見たら違う自分が居るって話です。 こう言われて、ピンとくる人は自分を客観的に見れてる人なので、この記事は読み飛ばしてくだ…

こんにちは、パパ～ンです。   今日は、他人の力を借りて楽になっちゃおうって話です。 自分ではどうしてよいかわからない、どうすればよいか知りたい！って人に向けて書いています。     悩みと…

こんにちは、パパ～ンです。 調子はどうですか？   今回は、考えられることを全てしてみた、それでもどうすれば良いかわからない。 何をしても苦しみから抜けられない、そんな人に向けて書いています。 ぜひ、その心の苦…

こんにちは、パパ～ンです。   今日は風邪を引きやすい、体調を崩しやすいな～って思う人に向けてのお話です。   ストレスは体の免疫力を弱くする 知っている方も多いかもしれませんが、ストレスは体の免疫力…

いつもありがとうございます。 こんにちは、パパ～ンです。   今日は社会人になったばかりで、毎日が辛い、大変と言った人に向けてのお話です。   社会に出たらなんか息苦しい 社会人になって、学生時代と違…

いつもありがとうございます。 人生設計をサポートするライフデザインエンジニアのパパ～ンこと『パパさん』です。   今日は、ストレスのあつかい方について話をしたいと思います。   ストレスを仕事から感じ…